Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Signos y síntomas de esguinces o torceduras

El cuerpo está destinado a moverse. Los músculos permiten que el movimiento suceda mediante la contracción y haciendo articulaciones flex, se extienden y rotan. Músculos se unen a cada lado de la articulación al hueso por bandas gruesas de tejido llamada tendones fibrosos. Cuando un músculo se contrae, se acorta y tira del tendón, lo que permite la articulación para ir a través de un rango de movimiento.

Una cepa se produce cuando la unidad de tendón del músculo se estira o desgarra. La razón más común es el uso excesivo y el estiramiento del músculo. El daño puede ocurrir en tres áreas:

  • El músculo en sí puede rasgar.
  • El área en la que la mezcla de músculo y el tendón puede desgarrarse.
  • El tendón puede desgarrar parcialmente o completamente (ruptura).

Las articulaciones están estabilizadas por bandas gruesas de tejido llamadas ligamentos que las rodean. Estos ligamentos permiten que la articulación se mueva solo en direcciones específicas. Algunas articulaciones se mueven en múltiples planos; por lo tanto, necesitan más de un grupo de ligamentos para mantener la articulación en la alineación adecuada. Los ligamentos son

El cuerpo está destinado a moverse. Los músculos permiten que el movimiento suceda mediante la contracción y haciendo articulaciones flex, se extienden y rotan. Músculos se unen a cada lado de la articulación al hueso por bandas gruesas de tejido llamada tendones fibrosos. Cuando un músculo se contrae, se acorta y tira del tendón, lo que permite la articulación para ir a través de un rango de movimiento.

Una cepa se produce cuando la unidad de tendón del músculo se estira o desgarra. La razón más común es el uso excesivo y el estiramiento del músculo. El daño puede ocurrir en tres áreas:

  • El músculo en sí puede rasgar.
  • El área en la que la mezcla de músculo y el tendón puede desgarrarse.
  • El tendón puede desgarrar parcialmente o completamente (ruptura).

Las articulaciones se estabilizan por bandas gruesas de tejido llamada ligamentos que los rodean. Estos ligamentos permiten la articulación se mueva sólo en direcciones específicas. Algunas articulaciones se mueven en múltiples planos; por lo tanto, necesitan más de un grupo de ligamentos para mantener la articulación en la alineación adecuada. Los ligamentos están anclados al hueso en cada lado de la articulación. Si un ligamento se estira o desgarra, la lesión se llama un esguince.

Las causas de esguinces y distensiones

Esguinces y cepas ocurrir cuando el cuerpo está sometido estrés. En estas situaciones, los músculos y las articulaciones se ven obligados a realizar movimientos para los que no están preparados o diseñados para llevar a cabo. Una lesión puede ocurrir a partir de un solo incidente estresante, o puede surgir gradualmente después de muchas repeticiones de un movimiento.

Signos y síntomas de esguinces o torceduras

El primer síntoma de una lesión de esguince o cepa es dolor. Otros síntomas, tales como la inflamación y el espasmo, puede tomar tiempo (de minutos a horas) para desarrollar.

  • Dolor siempre es un síntoma que indica que hay algo malo en el cuerpo. Es el mensaje al cerebro que advierte que un músculo o articulación se deben proteger de un daño mayor. En el trabajo, ejercicio, O el deporte, el dolor puede aparecer después de un incidente específico o puede progresar gradualmente después de muchas repeticiones de un movimiento.
  • Hinchazón casi siempre ocurre con las lesiones, pero se puede tomar desde minutos a horas para hacerse notar. Cualquier fibras de tiempo de un ligamento, músculo, tendón o se dañan, se produce algo de sangrado. El sangrado (tales como hematomas en la superficie de la piel) puede llevar tiempo para hacerse notar.
  • Debido al dolor y la hinchazón, el cuerpo comienza a favorecer a la parte lesionada. Esto puede causar que los músculos que rodean la zona lesionada para entrar en espasmo. nudos duros de músculo pueden ser sentidas cerca del sitio de la lesión.
  • La combinación de dolor, inflamación y el espasmo hace que el cuerpo para proteger aún más la parte lesionada, lo que se traduce en dificultades con el uso. Cojera es un buen ejemplo del cuerpo tratando de proteger una pierna lesionada.

REFERENCIA:

Young, Craig C. "Esguince de tobillo". Medscape.com. 16 de diciembre de 2014.http://emedicine.medscape.com/article/1907229-overview>.foto blog de un botón verde con un icono de auricular del teléfono y 24h debajo

Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .

La prevención de las lesiones deportivas

Muchos atletas dependen en gran parte de la atención quiropráctica para mejorar su rendimiento físico. Nuevas investigaciones han determinado que, aparte de mantener la salud y el bienestar general, la quiropráctica también puede ayudar a prevenir las lesiones deportivas. La quiropráctica es una opción de tratamiento alternativo utilizado por los atletas para mejorar su fuerza, la movilidad y la flexibilidad. ajustes de la columna y manipulaciones manuales realizadas por un quiropráctico también pueden ayudar a corregir los problemas de la columna vertebral, lo que acelera el proceso de recuperación de un atleta para ayudarles a volver a jugar tan pronto como sea posible.

De nuevo te doy la bienvenida 👊🏻.

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR! 🍎

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

Central:
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Lado este:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.DrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.ElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.ChiropracticScientist.com

Push As Rx Crossfit y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.PushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño Webwww.PushAsRx.com

🔴 Calificado como el mejor médico y especialista de El Paso por ✔️ RateMD * | Años 2014,2015,2016,2017,2018,2019

Quiropráctico mejor valorados El Paso

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web * ❗️

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  https://bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Evaluación de medicina funcional en línea: https://bit.ly/functionmed
  1. Aviso legal

    La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud sensibles, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o estudios que respalden nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar al Dr. Alex Jimenez o contáctenos en 915-850-0900 Lee mas…

    Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

    email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
    teléfono: 915-850 0900-
    Licenciado en Texas y Nuevo México

SEMINARIOS WEB eventbrite®
HISTORIA DEL DOLOR • 24 7
Reserve una cita por lesiones personales
AGENDE SU CITA ONLINE Y AHORRE! • 24 7