Un estudio de investigación publicado en el Journal of the American Medical Association en septiembre 2015 50 demostrado que casi ciento de los adultos en los Estados Unidos puede tener prediabetes o diabetes.

Aproximadamente 9 10 de la gente puede tener pre-diabetes no diagnosticada, mientras 1 de cada 4 gente puede tener diabetes no diagnosticada. Las estadísticas del Centro para el Control de Enfermedades también revelaron que alrededor 30 por ciento de todas las personas con pre-diabetes desarrollará la diabetes tipo 2 5 dentro de unos años.

Mientras que estas estadísticas se han vuelto peligrosamente alarmante en los Estados Unidos, el creciente número de casos de pre-diabetes y diabetes en adultos ha ido creciendo en todo el mundo. Durante la última década, por ejemplo, Gran Bretaña ha visto un aumento drástico en ambos casos de diabetes y prediabetes también. De acuerdo con un informe de la BBC, aproximadamente más de un tercio de los adultos británicos han sido diagnosticados con pre-diabetes, en comparación con un informe 2003, donde sólo 11.6 por ciento de los adultos británicos había sido diagnosticado con prediabetes. Por 2011, la cantidad de personas con diagnóstico de las condiciones casi se había triplicado a cerca de 35.3 por ciento.

La prediabetes se caracteriza médicamente por tener un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 100 a 125 mg / dl o una hemoglobina A1C de 5.7 a 6.4 por ciento. Los investigadores definieron médicamente la diabetes como tener un nivel de azúcar en sangre en ayunas superior a 126 mg / dl o una hemoglobina A1C> 6.5 por ciento, una medida de control de la glucosa a largo plazo.

Las complicaciones de salud relacionadas con la diabetes

La mayoría de las complicaciones asociadas con la prediabetes y la diabetes pueden desarrollarse gradualmente con el tiempo. Las personas que han tenido la afección durante un período prolongado y que también mantienen un menor control de sus niveles de azúcar en la sangre pueden tener un mayor riesgo de sufrir otras complicaciones comúnmente asociadas con la diabetes tipo 2. Si estos problemas no se tratan en consecuencia, eventualmente podrían conducir a complicaciones incapacitantes o incluso potencialmente mortales.

Las complicaciones más comunes asociadas con la prediabetes y la diabetes incluyen:

• Piel y del tejido infecciones: El daño a los vasos sanguíneos y los nervios puede afectar a la correcta circulación y el flujo sanguíneo a la piel. Esto puede resultar en la muerte de células de la piel que pueden conducir a una variedad de cambios en la piel, así como en otras estructuras importantes del cuerpo.
• lesiones del pie: El flujo inadecuado de sangre y la circulación, así como daños a los nervios en los pies pueden aumentar el riesgo de experimentar una variedad de problemas en los pies. Si no se tratan, estas complicaciones en los pies, tales como cortes y ampollas, pueden convertirse en infecciones graves que a menudo puede curar mal. Las infecciones graves pueden en última instancia requerir dedo, un pie o amputaciones de pierna.
• daño a los ojos o la retinopatía: La diabetes puede dañar los vasos sanguíneos de la retina lo que potencialmente puede conducir a la ceguera. Esta complicación de la enfermedad también aumenta el riesgo de otras condiciones graves de visión, tales como el desarrollo de cataratas y glaucoma.
• El daño renal o nefropatía: Los riñones se componen de millones de racimos de los vasos sanguíneos pequeños, conocidos como glomérulos, que funcionan mediante la filtración de residuos de la sangre. Diabetes tipo 2 puede dañar los vasos sanguíneos de estos grupos, que afectan a su función normal para filtrar adecuadamente la sangre. El daño severo a los glomérulos puede conducir a enfermedad renal o insuficiencia renal que puede requerir de diálisis o trasplante de riñón.
• Neuropatía periférica o daño a los nervios: Aumento de los niveles de azúcar en sangre pueden dañar las paredes de los capilares, pequeños vasos sanguíneos que alimentan los nervios, en particular las que se encuentran en las piernas. La neuropatía periférica puede causar dolor, hormigueo y sensación de ardor y entumecimiento a lo largo de las extremidades superiores e inferiores. Si este tipo de daño a los nervios se deja sin tratar, los síntomas mencionados anteriormente pueden empeorar, lo que resulta en pérdida de fuerza y ​​equilibrio, así como la pérdida completa de la sensibilidad en las extremidades afectadas. La mayoría de las personas con estadios avanzados de la experiencia de la neuropatía periférica síntomas crónicos de dolor y que puede ser incapaz de caminar sin la ayuda de un bastón o un andador. Algunas personas pueden necesitar utilizar una silla de ruedas. daño a los nervios también puede afectar a los nervios del sistema digestivo, causando náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento. Para los hombres, la neuropatía periférica puede conducir a la disfunción eréctil.
• Enfermedad cardiovascular: La prediabetes y la diabetes también aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar una variedad de problemas cardiovasculares, incluyendo la enfermedad de la arteria coronaria con dolor en el pecho o angina de pecho, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y estrechamiento de las arterias, o aterosclerosis. Las personas con diabetes son más propensos a experimentar enfermedades del corazón o un derrame cerebral.
• La discapacidad auditiva: Las personas con diabetes tienen el doble de riesgo de sufrir pérdida de audición y otras complicaciones auditivas que los adultos sin la condición.
• enfermedad de alzheimer: Según varios estudios de investigación, la diabetes tipo 2 se ha relacionado con el desarrollo de la demencia vascular y la enfermedad de Alzheimer.

Los factores de riesgo conduce a la diabetes

2 la diabetes pre-diabetes y tipo pueden desarrollarse debido a una variedad de factores de riesgo. El conocimiento de estos factores puede ayudar a las personas a ser más conscientes de sus posibilidades de desarrollar la enfermedad con el fin de ayudarles a tomar las precauciones necesarias para evitar la diabetes de desarrollar.

Varios factores de riesgo que contribuyen a la prediabetes y la diabetes incluyen:

• Peso: El exceso de peso y la obesidad pueden causar el desarrollo de resistencia a la insulina, una de las razones más comunes detrás de la prediabetes y la diabetes en los adultos.
• Inactividad: Los individuos sedentarios que practican menos ejercicio y la actividad física pueden estar en mayor riesgo de desarrollar la condición. La actividad física y el ejercicio ayuda a controlar el peso, utiliza la glucosa como energía y mejora la sensibilidad a la insulina.
• Historia familiar: El riesgo de una persona de desarrollar prediabetes o diabetes puede aumentar si uno de los padres o un hermano tiene la afección. Aunque la diabetes tipo 2 no es hereditaria, puede desarrollarse debido a los hábitos de vida. Su historial familiar puede ayudar a predecir la probabilidad de desarrollar diabetes.
• Raza: La investigación publicada en la revista JAMA reveló que los afroamericanos, hispanos, indios americanos y asiático-americanos tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes Tipo 2.
• Años: El riesgo de desarrollar pre-diabetes y diabetes aumenta con la edad. Esto se cree generalmente que es debido a la inactividad asociado con el envejecimiento, pérdida de masa muscular y aumento de peso. Sin embargo, la prediabetes y la diabetes también se ha incrementado dramáticamente en los niños, adolescentes y adultos jóvenes en los últimos años.
• La diabetes gestacional: Una mujer que desarrolló diabetes gestacional durante el embarazo, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar pre-diabetes y diabetes tipo 2. Si usted dio a luz a un bebé de más de libras, kilogramos 9 4, también puede estar en riesgo de desarrollar diabetes.
• El síndrome de ovario poliquístico o síndrome de ovario poliquístico: Para las mujeres, que tienen el síndrome de ovario poliquístico, un trastorno frecuente que se caracteriza por períodos menstruales irregulares, crecimiento excesivo de vello y la obesidad, también puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes.
• Alta presion sanguinea: Tener presión arterial de más de 140 / 90 mm Hg, o milímetros de mercurio, se ha asociado con un mayor riesgo de diabetes tipo 2.
• colesterol y triglicéridos elevados niveles: Los individuos con bajos niveles de lipoproteínas de alta densidad, HDL o colesterol bueno, el riesgo de desarrollar pre-diabetes o diabetes es generalmente más alta. Los triglicéridos son otro tipo de grasa transportado en la sangre. Las personas con niveles altos de triglicéridos pueden estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Consultar a un médico en este punto es importante ya que le puede informar sobre lo que su nivel de colesterol y de triglicéridos son.

prevenir la diabetes

La diabetes se ha convertido en una de las enfermedades más comunes del siglo 21st, la mayoría de los cuales pueden conducir a la neuropatía periférica. Aunque hay muchos factores detrás de este tipo de daño a los nervios, tales como el uso de medicamentos y drogas, aproximadamente 66 por ciento de todas las personas con diabetes desarrollan neuropatía periférica con el tiempo.

Afortunadamente, se puede evitar el desarrollo de prediabetes, diabetes y, en última instancia, la neuropatía periférica, haciendo algunos cambios de estilo de vida simples. Si bien el cambio de la dieta regular que está acostumbrado puede ser un reto, teniendo una tarea tan lentamente puede ayudar a facilitar el cambio de enormes proporciones. Por ejemplo, puede intentar cambiar una cosa sobre su dieta actual. Si se trata de renunciar a la soda o saltarse dulces después de la cena, este pequeño cambio puede ser sin esfuerzo para muchos. Ahora trata de hacer esto durante días 30. Será difícil al principio, pero se van haciendo progresivamente más fácil.

Para las personas que ya han desarrollado la diabetes, así como algunas de las complicaciones comunes asociadas con la condición, tenga en cuenta que tanto la diabetes tipo 2 y neuropatía periférica puede ser revertida con el estilo de vida adecuado cambios también. Al abordar su dieta y otros hábitos de vida, tales como la cantidad de ejercicio que participen y la cantidad de sueño que se obtiene, la condición y sus complicaciones se pueden mejorar enormemente. En tiempo de estudio de un 10 años de 70,000 las mujeres sin diabetes, los investigadores encontraron que las mujeres que, o bien dormían menos de cinco horas por noche o más de nueve horas cada noche eran 34 por ciento más probabilidades de desarrollar diabetes que las mujeres que dormían siete a ocho horas cada noche.

Además, obtener la cantidad adecuada de vitamina D a diario también puede ayudar a mejorar la diabetes. La evidencia demostró que la vitamina D puede ser extremadamente beneficiosa para la diabetes tipo 1 y tipo 2. Tomar suplementos de vitamina D si no está pasando la cantidad necesaria de tiempo al sol puede ayudar a su vez a proporcionar los nutrientes y minerales necesarios.

En conclusión, la diabetes se considera una de las condiciones más prevalentes en la actualidad, donde casi hasta el 50 por ciento de las personas han sido diagnosticadas con diabetes tipo 2. Muchos factores a menudo pueden aumentar el riesgo de desarrollar la afección, pero la diabetes se puede prevenir y revertir. Si le han diagnosticado diabetes o sospecha que puede tener la afección, asegúrese de buscar atención profesional para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Procedente de Nervedoctor.info

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Por el Dr. Alex Jimenez

Los temas adicionales: ¿Qué es la Quiropráctica?

cuidado Chiropractic es una conocida opción, tratamiento alternativo utilizado para prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de lesiones y condiciones asociadas con la columna vertebral, principalmente subluxaciones o desajustes de la columna vertebral. La quiropráctica se centra en la restauración y mantenimiento de la salud y el bienestar general de los sistemas musculoesquelético y nervioso. A través del uso de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, un quiropráctico, o doctor en quiropráctica, puede cuidadosamente volver a alinear la columna vertebral, mejorar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad de un paciente.

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