Lesiones en la cadera relacionadas con los deportes y cómo pueden ayudar las ortesis

Las lesiones en los músculos y ligamentos alrededor de la cadera afectan tanto a los atletas competitivos como a los recreativos. Estas lesiones pueden interferir significativamente con el disfrute deportivo y los niveles de rendimiento, y ocasionalmente terminarán la participación por completo. Se ha encontrado que la pronación excesiva y la mala absorción de impactos son una causa subyacente o un factor que contribuye a muchas lesiones en las piernas. Las órtesis funcionales 1 que se han adaptado a medida para mejorar la biomecánica de los pies y reducir la extensión de la pronación pueden ayudar a prevenir muchas lesiones en las piernas relacionadas con el deporte.

Los problemas menores en las extremidades atletas

Un estudio examinó la biomecánica del pie de los atletas que informaron una nueva lesión en el pie o la pierna y los comparó con un grupo de control no lesionado. 2 Los investigadores determinaron que aquellos atletas con más pronación del pie tenían una probabilidad estadística mucho mayor de sufrir una de cinco lesiones en las piernas , incluido el síndrome de la banda iliotibial (que se debe a la tensión excesiva de los músculos abductores de la cadera).
Este estudio nos ayuda a comprender cómo proporcionar apoyo ortopédico para el pie funcional adecuado a los pacientes que participan en deportes o actividades recreativas reduce su probabilidad de desarrollar lesiones de cadera tanto traumáticas como excesivas.

En este trabajo, sesenta y seis atletas lesionados que corrían al menos una vez por semana y que no tenían antecedentes de factores traumáticos o metabólicos, fueron el grupo de estudio. Se emparejó otro grupo de control de 216 atletas que no tenían ningún síntoma de lesiones en las extremidades inferiores. La cantidad de pronación al pararse y al correr a "velocidad normal" se determinó midiendo los ángulos de sus pisadas.3 Los investigadores encontraron una correlación significativa: los atletas con más pronación tenían una probabilidad mucho mayor de haber sufrido uno de los ejercicios de sobreuso. lesiones atléticas.

Las lesiones de cadera y muslo

Muchas lesiones experimentadas en la cadera se desarrollan a partir de una mala biomecánica y asimetría de la marcha, especialmente al correr. La coordinación suave de los músculos que proporcionan equilibrio y apoyo a la pelvis es necesaria para un óptimo rendimiento deportivo bípedo. Esto incluye los músculos isquiotibiales y los músculos abductores de la cadera, especialmente el tensor de la fascia lata (la banda iliotibial). Cuando existe un déficit biomecánico de los pies y los tobillos, los movimientos anormales (como la rotación interna excesiva de toda la pierna) predisponen a los tirones y distensiones de estos músculos de soporte esenciales. Los isquiotibiales (que comprenden los músculos bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso) son un buen ejemplo.

Durante la carrera, los isquiotibiales son más activos durante el último 25% de la fase de balanceo, y el primer 50% de la fase de postura. 4 Este% de 50 inicial de la fase de postura consiste en golpe de talón y pronación máxima. Los músculos isquiotibiales funcionan para controlar la rodilla y el tobillo al golpear el talón y para ayudar a absorber algunos de los impactos. Un estudio reciente ha demostrado una disminución significativa en la actividad electromiográfica en los isquiotibiales al usar aparatos ortopédicos.5 Estos investigadores encontraron que el bíceps femoral (que es el más dañado de los tres músculos de los isquiotibiales) tuvo la disminución más significativa en la actividad de todos los músculos examinados , incluyendo el tibial anterior, el gastrocnemio medial y los músculos vasto medial y lateral. Los científicos en este estudio teorizaron que el apoyo adicional de las órtesis ayudaba a los isquiotibiales a controlar la posición del calcáneo y la rodilla, por lo que había mucho menos estrés en la articulación de la cadera y la pelvis.

El exceso de pronación y de cadera Lesiones

El uso de dispositivos ortopédicos funcionales para corregir la pronación excesiva y para tratar los problemas de la cadera requiere un conocimiento de los diversos problemas que pueden surgir. La siguiente es una lista de las patologías que se observan en la cadera y la pelvis secundarias a la pronación y la hipermovilidad del pie: 7

Síndrome de la banda iliotibial Distensión del tensor de la fascia lata

Bursitis trocantérea Distensión del músculo flexor de la cadera

Distensión del músculo piriforme Distensión del músculo aductor de la cadera

Capsulitis de la articulación de la cadera Inclinación pélvica anterior

Estas condiciones se desarrollarán mucho más fácilmente en los atletas, que empujan a sus sistemas músculo-esqueléticos, y que buscan un rendimiento funcional más eficientes y eficaces.

En 2002, los investigadores de Logan College of Chiropractic reclutaron a un total de sujetos masculinos 40 que demostraron planus pes bilaterales o síndrome de hiperpronación. Los sujetos fueron emitidos para los aparatos ortopédicos hechos a medida; sus ángulos Q-derecha e izquierda se midieron con y sin la ortesis en su lugar. Treinta y nueve de los sujetos de prueba 40 demostraron una reducción de Q-ángulo, que era en la dirección de la corrección, lo que sugiere que ortesis de desgaste pueden mejorar la estabilidad y uniformidad de la pelvis, protegiendo así el cuerpo en algún grado de la cadera injury.8

Conclusión

Se ha demostrado que la pronación excesiva y la mala absorción de impactos son un factor asociado o causante de muchas lesiones en las piernas, desde el pie mismo, hasta la parte inferior de la pierna, la rodilla, el muslo y la articulación de la cadera. La buena noticia es que muchas de estas condiciones se pueden prevenir con aparatos ortopédicos funcionales hechos a la medida. La evaluación de la biomecánica del pie es una buena idea en todos los pacientes, pero es especialmente necesaria para aquellos que son recreativamente activos o para cualquiera que haya experimentado problemas de cadera.

Para evitar potencialmente incapacitante lesiones de cadera, los deportistas de competición deben tener evaluaciones periódicas de la alineación y la función de sus pies. Otras medidas preventivas incluyen el uso de zapatos bien diseñados y sólidamente construido. Cuando los atletas están provistos de aparatos ortopédicos funcionales hecha a la medida, puede ayudar a prevenir la degradación del arco y problemas en los pies biomecánicas, así como el tratamiento de numerosas lesiones de las extremidades inferiores, incluyendo las articulaciones de la cadera.

Origen a través de Scoop.it: circleofdocs.com

Muchas lesiones experimentadas en el cadera desarrollarse a partir de la biomecánica pobres y la asimetría de la marcha, especialmente cuando se ejecutan. Se necesita una buena coordinación de los músculos que proporcionan equilibrio y apoyo a la pelvis para el óptimo rendimiento deportivo bípedos. Para obtener respuestas a cualquier pregunta que pueda tener, por favor llame al Dr. Jiménez en 915-850-0900