Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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La postura incorrecta puede alterar la salud general

En los tiempos modernos, sentada del individuo durante períodos prolongados de tiempo, si su para el trabajo o para el tiempo libre. A pesar de que puede no ser consciente, la postura que tomamos a lo largo de este período de tiempo puede influir enormemente nuestra salud y el bienestar general. La postura es la posición en la que las personas mantienen su cuerpo cuando se está sentado o de pie. Aunque el cuerpo puede tomar una postura específica de acuerdo con lo que se siente cómodo o cómo la actitud del individuo se expresa, una postura adecuada es necesaria para mantener el bienestar general.

 

Todos estamos recuerda constantemente acerca de la importancia de tener una buena postura. Se ha incrustado en nuestra cultura que sentado alto mientras mantiene la cabeza en alto revela la salud, el equilibrio, y el profesionalismo de cada individuo que practica la postura correcta, pero además de buscar visualmente bien, una buena postura es esencial porque nos mantiene sanos desde dentro.

 

Cuando un individuo mantiene una postura adecuada, los músculos y otros tejidos.

En los tiempos modernos, sentada del individuo durante períodos prolongados de tiempo, si su para el trabajo o para el tiempo libre. A pesar de que puede no ser consciente, la postura que tomamos a lo largo de este período de tiempo puede influir enormemente nuestra salud y el bienestar general. La postura es la posición en la que las personas mantienen su cuerpo cuando se está sentado o de pie. Aunque el cuerpo puede tomar una postura específica de acuerdo con lo que se siente cómodo o cómo la actitud del individuo se expresa, una postura adecuada es necesaria para mantener el bienestar general.

 

Todos estamos recuerda constantemente acerca de la importancia de tener una buena postura. Se ha incrustado en nuestra cultura que sentado alto mientras mantiene la cabeza en alto revela la salud, el equilibrio, y el profesionalismo de cada individuo que practica la postura correcta, pero además de buscar visualmente bien, una buena postura es esencial porque nos mantiene sanos desde dentro.

 

Cuando un individuo mantiene una postura correcta, los músculos y otros tejidos de soporte de la estructura del cuello y la espalda se mantienen fuertes, mientras que la columna conserve su alineación natural y saludable. Los estudios han concluido con anterioridad que una buena postura puede ayudar a tener más energía, menos estrés, así como evitar la fatiga. Como cuestión de hecho, una buena postura es crucial si se quiere mantener un buen estado físico ideal. En última instancia, una postura correcta es un signo de buena salud.

 

Si usted tiene una mala postura, no sólo va a crear complicaciones de la columna vertebral junto con el dolor y el malestar en el presente, pero poco a poco, la postura incorrecta puede tener efectos negativos en el futuro si no se corrige a tiempo.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasobackclinic.com

Mantener una postura adecuada puede ayudar a mantener a una persona saludable. Sentarse e incluso permanecer de manera incorrecta durante un período prolongado de tiempo puede alterar la estructura de la columna vertebral, lo que lleva a complicaciones físicas a largo plazo. Una postura correcta es, en general, importante para lograr la salud óptima. Para obtener más información, siéntase libre de preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en (915) 850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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