Enfermedad Mitocondrial: La condición de energía-Sapping que no puede saber que tiene | El Paso Chiropractor Dr. Alex Jimenez

Hay una enfermedad que a menudo se confunde con otra enfermedad o trastorno al principio, ya que puede causar síntomas similares a los de la gripe, fatiga, pérdida de apetito y otros problemas asociados con diferentes problemas de salud. Pero es mucho más grave que la gripe. De hecho, es una enfermedad progresiva y debilitante que afecta aproximadamente a una de cada 4,000 personas. Estoy hablando de la enfermedad mitocondrial.

La enfermedad mitocondrial es un trastorno causado por fallas en las mitocondrias, que resulta de mutaciones en el ADN que afectan la forma en que se expresan los genes de una persona. ¿Qué hacen las mitocondrias y cómo afecta su falla a la salud de alguien? Las mitocondrias son "compartimentos" especializados que se encuentran dentro de casi todas las células del cuerpo humano (todas excepto los glóbulos rojos). A menudo se les conoce como "la central eléctrica" ​​de las células porque ayudan en el proceso de creación de energía utilizable (ATP) dentro de las células, pero las mitocondrias también tienen muchas otras funciones.

Según la United Mitochondrial Disease Foundation, las mitocondrias son responsables de crear más del 90 por ciento de la energía necesaria para sostener el cuerpo humano (además de los cuerpos de la mayoría de los otros animales), pero lo que podría sorprenderte es que alrededor del 75 por ciento de su trabajo se dedica a otros procesos celulares importantes además de la producción de energía. (1, 2) Sin un funcionamiento mitocondrial adecuado, no seríamos capaces de crecer y desarrollarnos desde la infancia o tener suficiente energía para llevar a cabo funciones corporales en la edad adulta, como la digestión, los procesos cognitivos y el mantenimiento de los ritmos cardiovasculares/latidos del corazón.

Todavía queda mucho por aprender sobre cómo se desarrolla la enfermedad mitocondrial, qué factores de riesgo pueden hacer que las personas sean susceptibles, cómo se debe diagnosticar correctamente y cuáles son las mejores opciones de tratamiento. Los investigadores creen que el proceso de envejecimiento en sí mismo es causado, al menos parcialmente, por el deterioro de las funciones mitocondriales, y hoy conocemos muchos trastornos diferentes que están vinculados a procesos mitocondriales anormales (cáncer, algunas formas de enfermedad cardíaca y Alzheimer, por ejemplo).

Dicho esto, debido a que no existe una cura para la enfermedad mitocondrial en este momento, el objetivo es ayudar a controlar los síntomas y detener la progresión tanto como sea posible mediante un estilo de vida saludable y, en algunos casos, medicamentos.

Tratamiento natural para la enfermedad mitocondrial

1. Ver a un médico para el tratamiento precoz y tratamiento del

El diagnóstico precoz y el tratamiento de la enfermedad mitocondrial podrían ser capaces de ayudar a detener el daño celular de empeoramiento y causar discapacidades permanentes. Las intervenciones tempranas para los niños pequeños también pueden ayudar a mejorar las funciones como hablar, caminar, comer y socializar.

Ayuda a muchos pacientes a manejar sus síntomas cuando aprenden sobre las enfermedades mitocondriales y saben qué esperar. La enfermedad mitocondrial es impredecible y puede cambiar de forma día a día, por lo que cuanto más comprenda un paciente su propia enfermedad, mejor podrá prepararse para los síntomas. Los síntomas pueden empeorar y progresar si se ignoran, por lo que el apoyo continuo y el reconocimiento temprano son clave.

2. Descansar mucho

Las personas con enfermedad mitocondrial a menudo experimentan fatiga crónica, lo que hace que sea difícil ir por la vida con normalidad. Cosas como la digestión, bañarse, caminar y de trabajo puede ser difícil de seguir el ritmo, así que conseguir un montón de sueño y no esforzarse en exceso es importante.

Muchas personas no pueden hacer ejercicio, al menos no vigorosamente, debido a problemas para respirar y falta de energía, y necesitan dormir más de lo que una persona sana necesitaría para controlar los síntomas y mantenerse saludable. También es útil para prevenir la fatiga comiendo con regularidad y evitando el ayuno, además de tratar de mantener un ciclo normal de sueño y vigilia tanto como sea posible.

 

 

3. Coma una dieta anti-inflamatoria

La digestión de los alimentos que comemos es uno de los procesos más difíciles por los que pasa el cuerpo, ya que utiliza un alto porcentaje de nuestra energía diaria para metabolizar los nutrientes, enviarlos a nuestras células y desechar los desechos después. Muchas personas con enfermedades mitocondriales experimentan problemas intestinales, problemas con el apetito y con la alimentación regular, y síntomas incómodos causados ​​durante la digestión de los alimentos, razón por la cual una dieta rica en nutrientes y poco procesada es más beneficiosa.

Cuanto más procesada es la dieta de alguien (alta en cosas como azúcar, ingredientes artificiales, carbohidratos refinados y grasas hidrogenadas), más tienen que trabajar los órganos para extraer nutrientes y deshacerse de los desechos tóxicos que sobran. También es importante consumir muchos nutrientes para ayudar a prevenir que se desarrolle aún más fatiga, como vitaminas B, hierro, electrolitos y oligoelementos.

Para algunas personas con formas leves de la enfermedad mitocondrial, descansar lo suficiente y comer una dieta llena de alimentos de curación antiinflamatorios es suficiente para ayudar a manejar sus síntomas y mejorar la calidad de vida. Algunos consejos útiles para mejorar los síntomas de enfermedades mitocondriales con una dieta saludable incluyen:

Evitar el ayuno / pasar mucho tiempo sin comer, y evitar que tratan de perder demasiado peso (ambos pueden empeorar la fatiga). Coma comidas pequeñas y frecuentes para ayudar a la digestión.
Tenga un bocado saludable antes de la hora de acostarse (especialmente uno con una forma de hidratos de carbono complejos) y al despertar.
Las grasas saludables parecen ser útiles para algunas personas con enfermedades mitocondriales, por lo que en algunos casos se puede tomar grasa adicional en forma de aceite MCT. (3) Cada persona debe evaluar su reacción a las grasas, ya que a algunos les va mejor con una dieta baja en grasas, mientras que otros deben tener cuidado con los riesgos de una dieta baja en grasas. Algunas personas necesitan reducir casi todas las grasas y consumir más carbohidratos para evitar el exceso de ácidos grasos libres y la producción de ADP de baja energía.
Se deben limitar los alimentos ricos en hierro y controlar los niveles, ya que el hierro puede ser dañino si se acumula en exceso. Evite tomar suplementos con hierro a menos que esté siendo supervisado por un médico, y trate de limitar los alimentos con vitamina C alrededor de una comida rica en hierro, ya que esto aumenta aún más la absorción de hierro. (4)
4. Evitar las altas cantidades de estrés

El estrés empeora la inflamación y la fatiga a la vez que dificulta la función inmune. Las situaciones estresantes deben ser evitados, y muchos pacientes se sienten mejor cuando a propósito de reducir el estrés mediante la incorporación de aliviar el estrés como la meditación, el diario, relajarse al aire libre, etc. regulación térmica también es crítica para las personas con enfermedad mitocondrial, lo que significa evitar situaciones estresantes, como muy frío o temperaturas muy calientes.

5. Desarrollo de la inmunidad para prevenir infecciones

Las personas con enfermedades mitocondriales son más susceptibles a las infecciones y otras enfermedades, por lo que es crucial mantener la inmunidad con un estilo de vida saludable. Muchas hierbas antivirales naturales diferentes podrían ayudar a prevenir infecciones frecuentes. Los consejos para ayudar a mejorar la inmunidad incluyen:

conservar la energía y controlar el ritmo de las actividades para evitar la fatiga
conseguir al aire libre y mantener un ambiente / temperatura agradable tanto como sea posible
Evitar la exposición a una gran cantidad de gérmenes, bacterias y virus que desencadenan una enfermedad (como en las guarderías, escuelas o ciertos ambientes de trabajo)
mantenerse hidratado y comer una dieta rica en nutrientes
tomando suplementos de alta calidad, que incluyen: ácidos grasos omega-3, un complejo multivitamínico/vitamínico B y antioxidantes como la vitamina C o la vitamina E. También hay evidencia de que la CoQ10, un antioxidante soluble en grasa que se usa para la producción de energía, puede ser útil y es seguro para la mayoría de las personas con disfunción mitocondrial. (5)
Datos acerca de la enfermedad mitocondrial

La enfermedad de las mitocondrias es en realidad un término utilizado para agrupar cientos de trastornos diferentes que se derivan de disfunciones de las mitocondrias, cada uno con su propia causa y síntomas.
Se estima que aproximadamente una de cada 4,000 personas tiene un tipo de enfermedad mitocondrial, que se considera de naturaleza progresiva y actualmente sin cura. (6)
Cuando las mitocondrias dejan de funcionar correctamente, el resultado es que menos energía en forma de ATP se genera dentro de las células, y por lo tanto todo el cuerpo generalmente sufre. Las células pueden resultar dañados o morir todos juntos, a veces conduce a un fallo completo de los diferentes órganos y sistemas corporales enteras.
Las mitocondrias dañadas pueden afectar el funcionamiento del cerebro, el corazón, el hígado, los huesos, los músculos, los pulmones, los riñones y los sistemas endocrinos (hormonas). (7)
Los niños son más propensos a tener enfermedad mitocondrial que los adultos, aunque ahora se está diagnosticando más casos de enfermedad mitocondrial en la edad adulta. Los bebés y los niños pueden mostrar signos de desarrollo lento o anormal, problemas de habla o audición, fatiga y falta de coordinación a una edad temprana.
enfermedad mitocondrial puede desarrollarse a cualquier edad (aunque aparece en los niños más a menudo) y es a menudo confundido con otra enfermedad o trastorno en un primer momento, ya que puede causar síntomas similares a la gripe, fatiga, pérdida de apetito y otros problemas asociados a los diferentes problemas de salud .
Algunas personas experimentan síntomas debilitantes de la enfermedad mitocondrial, como no ser capaz de hablar o caminar normalmente, pero otros viven una vida normal, sobre todo, siempre y cuando se cuidan con cuidado.
La mayoría de los síntomas de los pacientes fluctúan a lo largo de la enfermedad, desde graves hasta apenas perceptibles. Sin embargo, algunas personas desarrollan enfermedades mitocondriales a una edad temprana que les causa discapacidades que duran toda su vida. Las personas mayores pueden desarrollar enfermedades relacionadas con la disfunción mitocondrial, incluidas la demencia y la enfermedad de Alzheimer. (8)
La enfermedad mitocondrial es hereditaria hasta cierto punto, pero también es causada por otros factores. Los miembros de la familia con el mismo trastorno pueden experimentar síntomas muy diferentes incluso si tienen las mismas mutaciones genéticas.
Cómo mitocondrias Trabajo

Se necesitan alrededor de 3,000 genes para hacer una mitocondria, y solo alrededor del 3 por ciento de esos genes (100 de los 3,000) se asignan para producir ATP (energía) dentro de las células. El 95 por ciento restante de los genes que se encuentran dentro de las mitocondrias están vinculados a la formación y diferenciación celular, las funciones del metabolismo y otras funciones especializadas.

Las mitocondrias son necesarios para:

construir, descomponer y reciclar los "bloques de construcción" moleculares de las células
hacer nuevo ARN / ADN dentro de las células (de purinas y pirimidinas)
producir las enzimas necesarias para producir hemoglobina
ayudar a limpiar el hígado y desintoxicar el cuerpo al aumentar la eliminación de sustancias como el amoníaco
para el metabolismo del colesterol
creación y equilibrio de las hormonas (incluyendo estrógenos y testosterona)
llevar a cabo diversas funciones neurotransmisoras
protección contra el daño oxidativo / producción de radicales libres
descomposición de las grasas, proteínas y carbohidratos de nuestra dieta se conviertan en ATP (energía)
Como se puede ver, las mitocondrias son extremadamente importantes para el desarrollo y la salud en general, ya que nos ayudan a crecer a partir de un embrión a un adulto y formar nuevos tejidos a lo largo de nuestras vidas. Todos los papeles mitocondrias han ayudar a retrasar los efectos del envejecimiento y nos defienda del desarrollo de la enfermedad.

Los síntomas de la enfermedad mitocondrial

Los síntomas de la enfermedad mitocondrial pueden manifestarse de muchas maneras diferentes y varían en términos de intensidad según la persona específica y los órganos afectados. Cuando se daña una cantidad suficientemente grande de células en un órgano, los síntomas se vuelven evidentes. Algunos síntomas y signos comunes de la enfermedad mitocondrial incluyen: (9)

fatiga
pérdida del control motor, el equilibrio y la coordinación
dificultad para caminar o hablar
dolores musculares, debilidad y dolores
problemas digestivos y trastornos gastrointestinales
dificultad para comer y tragar
crecimiento y desarrollo estancado
problemas cardiovasculares y las enfermedades del corazón
enfermedad hepática o disfunción
la diabetes y otros trastornos hormonales
problemas respiratorios como dificultad para respirar normalmente
mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares y convulsiones
pérdida de la visión y otros problemas visuales
problemas de audición
trastornos hormonales como la falta de testosterona o estrógeno
mayor susceptibilidad a las infecciones
Es posible que la enfermedad mitocondrial afecte solo un órgano o grupo de tejidos en algunas personas, o que afecte sistemas completos en otras. Muchas personas con una mutación del mtDNA muestran un grupo de síntomas que luego se clasifican como un síndrome específico. Ejemplos de estos tipos de enfermedades mitocondriales incluyen: (10)

síndrome de Kearns-Sayre
oftalmoplejía externa progresiva crónica
Encefalopatía mitocondrial con acidosis láctica y episodios similares a accidente cerebrovascular
epilepsia mioclónica con fibras rojas rasgadas
debilidad neurogénica con ataxia y retinitis pigmentosa
muchas personas también experimentan síntomas que no se pueden clasificar fácilmente, por lo que no encajan en una categoría en particular
Ya sea que estén agrupados bajo una condición/síndrome específico o no, la investigación sugiere que las personas con disfunciones mitocondriales experimentan índices más altos de estos síntomas y enfermedades que las personas con enfermedades mitocondriales:

caída de los párpados (ptosis)
trastornos autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto y la encefalopatía fluctuante
trastornos que afectan los ojos, incluyendo oftalmoplejía externa, atrofia óptica, retinopatía pigmentaria y diabetes mellitus
intolerancia al ejercicio
ritmos irregulares del latido del corazón y funciones (cardiomiopatía)
convulsiones
demencia
migrañas
episodios tipo ictus
autismo: un niño con autismo puede o no tener una enfermedad mitocondrial (11)
mediados y finales del embarazo pérdidas (abortos involuntarios)
Las causas de la enfermedad mitocondrial

La enfermedad mitocondrial es el resultado de mutaciones espontáneas en mtDNA o nDNA. Esto conduce a funciones alteradas de proteínas o moléculas de ARN que viven dentro de los compartimentos mitocondriales de las células. En algunos casos, la enfermedad mitocondrial solo afecta ciertos tejidos durante el tiempo de desarrollo y crecimiento, que se conocen como "isoformas específicas de tejido". de disfunción mitocondrial. Los investigadores aún no entienden completamente por qué las personas se ven afectadas de manera tan diferente por los problemas mitocondriales y qué lleva a experimentar síntomas en varios órganos/sistemas.

Debido a que las mitocondrias realizan cientos de diferentes funciones en diferentes tejidos en todo el cuerpo, enfermedades mitocondriales producen un amplio espectro de problemas, hacer diagnósticos y tratamiento adecuados difícil para los médicos y pacientes. (12)

Incluso cuando los investigadores pueden identificar que se produjo una mutación idéntica de ADNmt en dos personas diferentes mediante pruebas genéticas, es posible que ambas personas no tengan síntomas idénticos (el término para enfermedades como esta que son causadas por la misma mutación pero que causan síntomas diferentes es " enfermedades "genocopia"). Las mutaciones en diferentes mtDNA y nDNA también pueden causar los mismos síntomas (conocidos como enfermedades de “fenocopia”).

Factores de riesgo para las enfermedades mitocondriales

Las causas exactas de la enfermedad mitocondrial no se conocen por completo en este momento. Sin embargo, los factores de riesgo para la enfermedad mitocondrial y enfermedades relacionadas incluyen: (13)

Tener defectos genéticos nucleares que se heredan de manera autosómica recesiva o autosómica dominante (se transmiten por herencia materna con mayor frecuencia, pero pueden transmitirse de uno de los padres). (14) La enfermedad mitocondrial tiene un riesgo de recurrencia aproximado de uno en 24 dentro de la misma familia. Los padres pueden ser portadores genéticos de una enfermedad mitocondrial y no mostrar síntomas propios, pero aun así transmitir el gen defectuoso a sus hijos.
Los altos niveles de inflamación. La inflamación se ha relacionado con varias enfermedades degenerativas, así como el propio proceso de envejecimiento, y alteraciones mitocondriales desempeñan un papel central en estos procesos. (15)
Otras condiciones médicas agravantes. Por ejemplo, en adultos se ha encontrado que muchas "enfermedades del envejecimiento" tienen defectos en la función mitocondrial, incluida la diabetes tipo 2, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad cardíaca aterosclerótica, el accidente cerebrovascular, la enfermedad de Alzheimer y el cáncer.
En algunos casos, los pacientes que reciben inmunizaciones muestran síntomas mitocondriales anormales por primera vez o los síntomas empeoran. Pero todavía no está del todo claro si se puede culpar a las inmunizaciones y cómo están involucradas. Cierta evidencia sugiere que los niños no deben recibir vacunas si tienen trastornos mitocondriales subyacentes que los hacen exponencialmente más vulnerables al daño de las vacunas. (16, 17)
Cierta evidencia muestra que la inflamación y el "estrés médico", causados ​​por un estilo de vida poco saludable o condiciones como fiebres, infecciones, deshidratación, desequilibrios electrolíticos y otras enfermedades, pueden activar el sistema inmunológico, lo que empeora los trastornos metabólicos y las funciones mitocondriales.

Mitochondrial Takeaways Enfermedad

enfermedad de las mitocondrias es en realidad un término que se utiliza para agrupar cientos de diferentes trastornos que se derivan de todas las disfunciones de las mitocondrias, cada uno con su propia causa y los síntomas exactos.
La enfermedad mitocondrial a menudo se confunde con otra enfermedad o trastorno al principio, ya que puede causar síntomas similares a los de la gripe, fatiga, pérdida de apetito y otros problemas asociados con diferentes problemas de salud. Es una enfermedad progresiva y debilitante que afecta aproximadamente a una de cada 4,000 personas.
Algunas personas experimentan síntomas debilitantes de la enfermedad mitocondrial, como no ser capaz de hablar o caminar normalmente, pero otros viven una vida normal, sobre todo, siempre y cuando se cuidan con cuidado.
Para tratar la enfermedad mitocondrial, ver a un médico para el tratamiento y manejo temprano, descansar mucho, comer una dieta anti-inflamatoria, evitar las altas cantidades de estrés, y el desarrollo de la inmunidad para prevenir infecciones.
Los síntomas incluyen fatiga; pérdida del control motor, el equilibrio y la coordinación; dificultad para caminar o hablar; dolores musculares, debilidad y dolores; problemas digestivos y trastornos gastrointestinales; dificultad para comer y tragar; crecimiento y desarrollo estancado; problemas cardiovasculares y enfermedades del corazón; enfermedad hepática o disfunción; diabetes y otros trastornos hormonales; problemas respiratorios como dificultad para respirar normalmente; mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares y convulsiones; pérdida de la visión y otros problemas visuales; problemas de audición; trastornos hormonales como la falta de testosterona o estrógeno; y una mayor susceptibilidad a las infecciones.
Los factores de riesgo incluyen defectos genéticos nucleares que se heredan de manera autosómica recesiva o autosómica dominante, altos niveles de inflamación y otras afecciones médicas agravantes. Cierta evidencia muestra que la inflamación y el "estrés médico", causados ​​por un estilo de vida poco saludable o condiciones como fiebres, infecciones, deshidratación, desequilibrios electrolíticos y otras enfermedades, pueden activar el sistema inmunológico, lo que empeora los trastornos metabólicos y las funciones mitocondriales.