Equipo Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Lo que debe comer para curar un intestino permeable?

Si le preocupa que pueda tener, o que pueda desarrollar, un intestino permeable, entonces cambiar su dieta a una que proteja el intestino es el siguiente paso natural para usted. Si ya está luchando contra las condiciones de salud relacionadas con el intestino permeable, entonces tendrá que ser más estricto con sus elecciones dietéticas y también abordar otros factores de estilo de vida, como dormir bien, controlar el estrés, encontrar tiempo para hacer ejercicio de baja tensión y salir al aire libre.

La primera y más importante que hay que hacer para curar un intestino permeable es dejar de comer alimentos que dañan e inflamar el revestimiento del tubo digestivo! El intestino puede tardar seis meses o más en curarse por completo, según la extensión del daño, la salud de la microflora intestinal y su genética individual (para las personas con sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, ¡la recuperación puede tardar hasta dos años! ). Hasta que el intestino esté completamente sano, es importante abstenerse de todos los granos, todas las legumbres y todos los productos lácteos (algunas personas pueden tolerar el ghee y/o la mantequilla de fuentes alimentadas con pasto, pero recomiendo dejarlo afuera por lo menos). menos un mes antes de probarlo). También es importante evitar los aditivos en los alimentos procesados ​​(muchos de los cuales irritan el intestino) y los azúcares refinados (que promueven la inflamación). Algunas personas también necesitarán eliminar las verduras de la familia de las solanáceas ( tomates, berenjenas, pimientos de todo tipo, y especialmente papas), elimine las claras de huevo (de hecho, enjuago mis yemas de huevo antes de comerlas) y limite el consumo de nueces (aparte del coco y macadamias). Cambiar su dieta para evitar la irritación intestinal. alimentos es fundamental Pero también es importante incluir alimentos que puedan reducir la inflamación y ayudar a sanar el intestino dañado.

El Dr. Alex Jimenez DC, CCCTvisión 's:

La hinchazón, los gases y la inflamación son algunos de los síntomas más comunes que indican la presencia de un síndrome del intestino permeable y podría deberse a hábitos nutricionales inadecuados. La salud digestiva es esencial para la salud general del cuerpo. Cuando no se sigue una dieta equilibrada, el intestino puede luchar para absorber los nutrientes y el agua de los alimentos. Para las personas con un intestino permeable, una dieta adecuada puede ayudar a curarlos del trastorno. Para obtener más información, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.

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Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en al +915 850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas y jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

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