La fibromialgia, una enfermedad crónica que causa dolor e hinchazón en más de una docena de puntos de todo el cuerpo, afecta a unos 5 millones de personas. Debido a que los médicos aún no están seguros de la causa de la fibromialgia, el tratamiento puede ser frustrante (y, a menudo, un proceso de prueba y error). "Los síntomas de la fibromialgia son solo alrededor del 30% susceptibles a las estrategias farmacéuticas actuales en el mercado", dice Kathleen Holton, PhD, MPH, autora principal de Vínculos dietéticos potenciales en la sensibilización central en la fibromialgia.
Es por eso que muchos pacientes toman el asunto en sus propias manos y experimentan con tratamientos alternativos, incluidos cambios en la dieta. Cuarenta y dos por ciento de los pacientes con fibro informaron que los síntomas empeoraron después de comer ciertos alimentos, y aunque gran parte de la investigación se encuentra en sus fases preliminares, hay alguna evidencia de que los ajustes simples en la dieta pueden aliviar el dolor de fibro.
Sigue leyendo para obtener reglas de alimentos 5 para los pacientes con fibromialgia (sólo asegúrese de consultar a su médico antes de cambiar drásticamente su dieta).
La fibromialgia puede causar síntomas de dolor e incomodidad junto con fatiga y problemas de concentración. Vivir con la afección puede ser difícil; sin embargo, existen muchas opciones de tratamiento alternativas, como la quiropráctica, que pueden ayudar a las personas con la afección a aliviar sus síntomas. Además, seguir una dieta equilibrada y una nutrición adecuada puede ayudar a acelerar el proceso de alivio. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos al (915) 850-0900.
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