El fortalecimiento del glúteo medio después de una lesión
Durante los ejercicios que llevan peso extremidad individuales, tales como la fase de apoyo de caminar o correr, lanzándose y el aterrizaje de un salto, entre otras, las articulaciones de las extremidades inferiores están diseñados para absorber naturalmente el impacto de la gravedad de ser colocado contra el cuerpo. Cuando la fuerza de la gravedad actúa sobre el cuerpo, las articulaciones se mueven en direcciones distintas y los músculos necesitan para funcionar adecuadamente como para contrarrestar estas fuerzas. En general, estos músculos funcionan de manera isométrica y / o excéntrica. Por ejemplo, con los movimientos de absorción de una inclinación lateral de la pelvis, los abductores de la cadera trabajan para estabilizar el movimiento. Con un movimiento de la absorción de inclinación de la pelvis anterior, los miembros basculantes posterior de la pelvis, tales como los glúteos y los isquiotibiales trabajan para estabilizar la movilidad. Con flexión de la articulación de la cadera, aducción y rotación interna, los músculos son controlados por el glúteo medio y otros rotadores externos articulación de la cadera, como los músculos Gemellus, quadrutus femoris, músculos obturador y el piriforme. Y, por último, el cuádriceps controla los movimientos de absorción de una flexión articulación de la rodilla, el sóleo de una flexión dorsal del tobillo y del tibial posterior, FHL y FDL, estabiliza la pronación media del pie.
El glúteo medio es un músculo de la cadera proximal cuyo propósito es controlar el movimiento de la articulación pélvica/cadera proximal que a su vez controla la cinética de las extremidades inferiores alrededor de la rodilla y el tobillo. El glúteo medio se une a la cresta ilíaca y se inserta en el trocánter mayor, funcionando como abductor de la cadera, rotador externo de la cadera y estabilizador de la pelvis sobre el fémur durante la fase de apoyo de la marcha. Su función más importante, sin embargo, es comprimir la cabeza femoral en el acetábulo durante la fase de apoyo de la marcha. El músculo se divide en tres partes iguales: anterior, media y posterior.
Las fibras que forman la sección posterior del músculo discurren paralelas al cuello del fémur, mientras que las secciones media y anterior discurren verticalmente desde la cresta ilíaca hasta el rasgo anterosuperior del trocánter mayor. Se ha sugerido que cada parte individual del músculo funciona de manera independiente, ya que cada una de las tres porciones contiene su propio suministro de nervios que atraviesan el nervio glúteo superior.
El glúteo medio juega un papel importante en la estabilización de la pelvis durante la fase de apoyo de la marcha y también funciona para controlar los planos de movimiento sagital, frontal y coronal de las extremidades inferiores durante la fase de apoyo. Una lesión o afección que afecta el glúteo medio con frecuencia puede estar asociada con una amplia variedad de síndromes musculoesqueléticos, incluidas complicaciones de espalda, cadera y rodilla. Para obtener más información, no dude en consultar al Dr. Jiménez o contáctenos al (915) 850-0900 .UN
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