Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Un enfoque de tratamiento de los esguinces de tobillo

Debido a la naturaleza de los esguinces de tobillo laterales, una vez que un individuo ha experimentado una lesión, hay una alta probabilidad de que se puede producir otra lesión. Esto es debido a daños o lesiones a los ligamentos y cápsulas articulares dentro del tobillo pueden perjudicar la capacidad estructuras para funcionar adecuadamente. Junto con cualquier déficit en la propiocepción, esto a menudo puede dar lugar a una alta tasa de repetición de la lesión. De hecho, la investigación ha demostrado que 73 por ciento de las personas que sufren un esguince de tobillo son más propensos a experimentar lesiones de tobillo recurrentes en el futuro.

El factor más frecuente detrás de la mayoría de los esguinces de tobillo es cuando una sola extremidad cae sobre una superficie irregular. Durante este caso, un tobillo flexión plantar rápida y se unió y el movimiento de inversión a menudo puede resultar en un movimiento lateral extrema que puede conducir a los esguinces de tobillo. Otro factor que puede influir en el riesgo de esguinces de tobillo lateral es la propiocepción, o el propio control neuromuscular de un individuo. Con la propiocepción necesario, un atleta puede ser capaz de determinar con precisión la velocidad y la fuerza de una perturbación de movimiento con el fin de ser capaz de reaccionar posteriormente con un movimiento de la articulación y el músculo apropiada para evitar lesiones. Sin embargo, debido a que siempre hay una posibilidad de que el atleta puede estar rodeado por un terreno desigual, incluso una persona con excelentes habilidades propioceptivas pueden sufrir daños. Por otra parte, las pruebas de la función de los factores de propiocepción en la prevención de los esguinces de tobillo todavía no está claro.

El Dr. Alex Jimenez DC, CCCT'S insight:

Entre la gran variedad de atletas, los esguinces de tobillo son una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes. Según la investigación, una cantidad considerable de lesiones relacionadas con los deportes puede ser causada por la inestabilidad del tobillo, también conocida como laxitud del ligamento del tobillo. Puede haber varios factores importantes detrás de la causa de las lesiones de tobillo, pero con mayor frecuencia, aterrizar en una superficie irregular en una sola extremidad puede causar complicaciones. Para obtener más información, siéntase libre de preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en (915) 850-0900.

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