Debido a la naturaleza de los esguinces laterales de tobillo, una vez que una persona ha sufrido una lesión, existe una alta probabilidad de que ocurra otra lesión. Esto se debe a que el daño o la lesión de los ligamentos y las cápsulas articulares dentro del tobillo pueden afectar la capacidad de las estructuras para funcionar adecuadamente. Junto con cualquier déficit en la propiocepción, esto a menudo puede resultar en una alta tasa de nuevas lesiones. De hecho, la investigación ha demostrado que el 73 por ciento de las personas que se tuercen los tobillos tienen más probabilidades de sufrir lesiones recurrentes en el tobillo en el futuro.
El factor más frecuente detrás de la mayoría de los esguinces de tobillo es cuando una sola extremidad cae sobre una superficie irregular. Durante este caso, una flexión plantar del tobillo y un movimiento de inversión rápidos y combinados a menudo pueden resultar en un movimiento lateral extremo que puede conducir a esguinces de tobillo. Otro factor que puede influir en la probabilidad de sufrir un esguince lateral de tobillo es la propiocepción, o el control neuromuscular del propio individuo. Con la propiocepción necesaria, un atleta puede determinar con precisión la velocidad y la fuerza de una alteración del movimiento para poder reaccionar posteriormente con un movimiento articular y muscular apropiado para evitar lesiones. Sin embargo, debido a que siempre existe la posibilidad de que el atleta esté rodeado por un terreno irregular, incluso una persona con excelentes habilidades propioceptivas puede sufrir daños. Además, la evidencia del papel de los factores propioceptivos en la prevención de los esguinces de tobillo aún no está clara.
Entre la gran variedad de deportistas, los esguinces de tobillo son una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes. Según la investigación, una cantidad considerable de lesiones relacionadas con el deporte pueden deberse a la inestabilidad del tobillo, también conocida como laxitud del ligamento del tobillo. Puede haber varios factores importantes detrás de la causa de las lesiones de tobillo, pero con mayor frecuencia, aterrizar en una superficie irregular en una sola extremidad puede causar complicaciones. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos al (915) 850-0900.
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