Aproximadamente, dos tercios de los empleados pasan sus días de trabajo sentados frente a una computadora en un trabajo de escritorio. Agachándose sobre una pantalla por largos periodos de tiempo mientras usa repetidamente movimientos de la muñeca al escribir, está causando que una cantidad excesiva de personas desarrolle afecciones crónicas como el síndrome del túnel carpiano, una afección que provoca entumecimiento y sensaciones de hormigueo en la mano y el brazo como resultado de un pinzamiento del nervio en la muñeca u otras lesiones por movimientos repetitivos .
Por otra parte, un accidente inesperado en el trabajo como un resbalón y caída en un piso cuarto de la rotura en húmedo puede conducir a lesiones de la médula, como una hernia de disco, acompañados por síntomas de dolor de espalda.
Una lesión en la espalda es una de las lesiones más comunes relacionadas con el trabajo que afecta a la mayoría de las personas. La mala postura es a menudo el principal factor que contribuye a los problemas de columna entre los trabajadores de oficina. Sentarse en una postura incorrecta durante horas prolongadas tensa los músculos y otros tejidos complejos que rodean la columna vertebral, lo que provoca dolor, molestias y rigidez. Además, si la persona no corrige su postura con el tiempo, la columna vertebral comenzará a desalinearse o desarrollará una subluxación, lo que puede generar más complicaciones, incluida la ciática. Una vez que la persona ha experimentado síntomas de dolor e incomodidad, es esencial que busque atención médica inmediata para sus lesiones a fin de evitar el desarrollo de síntomas crónicos.
Trabajar en entornos industriales o de construcción y levantar objetos pesados con frecuencia puede provocar una variedad de complicaciones físicas si no se toman las precauciones necesarias, pero los problemas relacionados con el trabajo no necesariamente ocurren solo en trabajos físicos extenuantes. De hecho, muchas de las lesiones laborales diagnosticadas y tratadas por profesionales de la salud ocurren en un entorno de oficina donde no se siguen las técnicas ergonómicas adecuadas. Para obtener más información, no dude en consultar al Dr. Jiménez o contáctenos al (915) 850-0900.
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