Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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¿Cómo afecta a la calidad del sueño síntomas de la osteoartritis

La conexión entre las personas con OA y su capacidad para dormir es indiscutible. El dolor de la artritis, común con la condición, puede hacer conseguir un buen descanso de un reto para cualquier persona. Los síntomas relacionados con la osteoartritis son sin duda un elemento importante detrás de la interrupción del sueño de muchos individual, pero los investigadores han encontrado que la relación entre la osteoartritis y el sueño es mucho más compleja. En lugar de OA insomnio causando, se cree que las dos condiciones a coexistir.

Un estudio 2012 publicado en la revista DORMIR, evaluaron la calidad del sueño en personas que informaron de síntomas de dolor crónico, incluyendo aquellos con osteoartritis. Los investigadores encontraron que la cantidad de personas estaban en el dolor antes de ir a la cama había poco que ver con lo bien que durmió toda la noche. Además, el estudio concluyó que la calidad del sueño de un individuo de la noche anterior predice la cantidad de dolor que estarían en el día siguiente. Las personas que dormían inadecuadamente experimentaron más dolor al día siguiente, según la investigación.

Los investigadores creen que la falta de sueño puede producir realmente las vías inflamatorias que pueden agravar el dolor de la artritis. Michael V. Vitiello, PhD, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Washington en Seattle declaró: “La falta de sueño también puede hacerlo más sensible a la sensación de dolor. No es que la alteración del sueño te hace adolorida por la opinión, pero la alteración del sueño cambia su percepción del dolor “.

El Dr. Alex Jimenez DC, CCCT'S insight:

Alrededor de la mitad de las personas diagnosticadas con osteoartritis (OA) tienen dificultades para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante toda la noche. Como cuestión de hecho, los estudios muestran que los individuos con osteoartritis de cadera y rodilla tienen una mayor probabilidad de experimentar insomnio, así como fatiga durante el día que los que no la OA. Durmiendo a través de los síntomas puede ser un reto, pero las investigaciones muestran que después de una correcta higiene del sueño puede ayudar. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

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