Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Maestros que experimentan estrés y dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las complicaciones físicas más comunes que afectan a la mayoría de los educadores. Ya sea que sea un maestro de preescolar o un profesor universitario, las lesiones o afecciones que afectan su bienestar natural se pueden prevenir o reducir, principalmente mejorando la postura y luego siguiendo una variedad de consejos de salud para evitar y mejorar más complicaciones.

Los maestros con frecuencia permanecen de pie durante un período prolongado de tiempo para conferencias que pueden ejercer una cantidad adicional de presión en la parte inferior de la espalda, la pelvis y los muslos, lo que a menudo conduce al desarrollo de una postura incorrecta. Además, estar de pie durante mucho tiempo sobre superficies duras puede causar dolor en los pies, hinchazón de las piernas y agravar el dolor de espalda. Además, sentarse durante largos períodos de tiempo, inclinarse sobre los niños en sus escritorios e incluso cargar niños pequeños, objetos pesados ​​o papeleo, podría causar daños o lesiones en los músculos y tejidos que rodean la columna. El estrés puede ser un factor enorme para que un maestro desarrolle complicaciones y síntomas mentales y físicos, incluido el dolor de espalda. El aumento de los niveles de estrés en los profesores puede evitar que descansen bien por la noche, lo que resulta en insomnio que eventualmente puede conducir a fatiga por falta de sueño, desencadenando complicaciones físicas. 

El tratamiento quiropráctico puede ser utilizado por los maestros para tratar y prevenir las complicaciones de la columna vertebral, así como ayudar a disminuir los niveles de estrés. El cuidado quiropráctico no se utiliza con frecuencia para tratar directamente el estrés, pero una cuidadosa realineación de la columna vertebral puede proporcionar alivio y la relajación de muchas complicaciones y síntomas que pueden ayudar a reducir el estrés. Un quiropráctico también determinará el origen del dolor de espalda y el seguimiento con un plan de tratamiento especializado para restaurar gradualmente la salud de un individuo. El tratamiento quiropráctico puede incluir ajustes vertebrales, manipulación manual, y varios estiramientos y ejercicios para acelerar el proceso de curación y promover el bienestar.

El Dr. Alex Jimenez DC, CCCTvisión 's:

El futuro de muchos estudiantes depende en gran medida los maestros y educadores para guiarlos a través de sus muchas lecciones y enseñanzas. Se les da la oportunidad de crear un enorme impacto en la vida de sus estudiantes, sin embargo, los profesores a menudo se enfrentan a muchos desafíos mentales y físicos a través del proceso, lo que puede conducir con frecuencia a la tensión, dolores de cabeza e insomnio, así como de lesiones, dolores y dolores. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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