El cuidado quiropráctico no sólo se centra en el sistema músculo-esquelético, un quiropráctico también se centrará en ayudar a una persona a mantener una vida sana y equilibrada. el sistema inmune de un individuo funcionará a su máximo la capacidad si se corrigen las subluxaciones, o desajustes de la columna vertebral,.
Junto con el tratamiento quiropráctico, después de una nutrición adecuada puede ayudar a aumentar el rendimiento del sistema inmunológico. Mediante la combinación de ajustes de la columna con una dieta equilibrada, los individuos pueden lograr un sistema más fuerte, más saludable inmunológico para defender al cuerpo de contaminantes no deseados a lo largo de las actividades cotidianas. Aplicando los siguientes consejos nutricionales en su estilo de vida regular es una buena manera de mejorar la inmunidad de su cuerpo.
Ante todo, en la toma de una cantidad adecuada de vitamina D es esencial para la mejora y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. La vitamina D es conocida por ayudar al cuerpo a absorber el calcio, lo que ayuda a fortalecer los huesos y los dientes. La vitamina D también puede ofrecer protección frente a numerosas variedades de enfermedades y las enfermedades crónicas como el cáncer. A continuación, comer muchas verduras como parte de su dieta regular puede aumentar en última instancia, el sistema inmunológico del cuerpo. Verduras, tales como la coliflor, la col, el brócoli y coles de Bruselas, son conocidos por producir productos químicos dentro del cuerpo que aumentar la inmunidad del cuerpo, así como prevenir el crecimiento de células cancerosas. Además de incluir ciertos alimentos y suplementos nutricionales en su dieta, eliminando el consumo de productos en particular también puede ayudar a mejorar la inmunidad. Por ejemplo, reducir o evitar por completo el consumo de alcohol puede ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable. Según la investigación, el alcohol puede causar inmunodeficiencia que puede hacer que un individuo sea más susceptible a una variedad de enfermedades.
El Dr. Alex Jimenez DC, CCCT'S insight:
El estrés es la respuesta del cuerpo a cualquier tipo de estímulo que pueda agitar el equilibrio físico y / o mental de un individuo. En la sociedad moderna, los factores de estrés afectan a la mayoría de la población y estas diversas variedades de estrés pueden alterar en gran medida el sistema inmunológico del cuerpo. A través del uso de tratamiento quiropráctico, un quiropráctico puede ayudar a impulsar un sistema inmunológico de las personas, pero después de algunos consejos nutricionales, además, puede ayudar a fortalecer la inmunidad de un individuo. Para obtener más información, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o en contacto con nosotros en (915) 850-0900.
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