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La prevención de lesiones con la atención quiropráctica

A medida que el individuo aumenta su actividad cardiovascular, los esguinces y las distensiones musculares en los tejidos circundantes de los isquiotibiales, los cuádriceps y los músculos de la pantorrilla se convierten en varias de las lesiones más comunes. Las lesiones de espalda también se vuelven más frecuentes durante los períodos de mayor actividad. Los tipos más graves de lesiones a menudo pueden provocar desgarros de músculos, tendones o ligamentos, así como fracturas óseas. Un programa de ejercicios exitoso proporciona una rutina de entrenamiento completa que acondiciona por igual a diferentes grupos musculares y reduce la posibilidad de lesiones. Además, buscar atención quiropráctica y fisioterapia para ayudar durante la prevención de lesiones puede maximizar aún más el rendimiento de una persona.

Las lesiones relacionadas con el ejercicio ocurren principalmente debido a una biomecánica inadecuada. Los movimientos inadecuados de la estructura de un individuo durante las actividades físicas o deportivas son a menudo la causa principal de desalineaciones de la columna y desequilibrios musculares. Si el cuerpo no se mueve o no funciona de la manera en que fue diseñado, puede ejercer presión y estrés innecesarios en un solo lado del cuerpo o en un área incorrecta del cuerpo.

Una lesión y sus síntomas asociados pueden reducir enormemente la capacidad de una persona para desempeñarse al máximo de su capacidad y, en última instancia, alterar el estilo de vida de una persona. La atención quiropráctica regular y la terapia de masajes pueden ayudar a diagnosticar y determinar el origen de su lesión, así como ayudar a tratar la lesión y sus síntomas. La combinación de la atención quiropráctica junto con el ejercicio físico este verano puede, en última instancia, mejorar su condición física, su salud y su bienestar. 

El Dr. Alex Jimenez DC, CCCTvisión 's:

Con el verano a la vuelta de la esquina, cada vez más personas están empezando a salir de sus rutinas temporada de invierno sedentaria y los niveles de actividad están en aumento. Este aumento de las actividades cardiovasculares, como correr, andar en bicicleta, nadar, y otros ejercicios, tiene muchos beneficios en el cuerpo, pero, como con cualquier tipo de actividad física, con un aumento en la actividad física, también hay una mayor probabilidad de sufrir lesiones. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

Por el Dr. Alex Jiménez 

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La información aquí contenida en "La prevención de lesiones con la atención quiropráctica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

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Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas y jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

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    La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

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