El yoga puede ser bueno para el cerebro
Una rutina semanal de yoga y la meditación puede fortalecer las habilidades de pensamiento y ayudar a retrasar el declive mental relacionado con el envejecimiento, según un nuevo estudio de los adultos mayores con signos tempranos de problemas de memoria.
Algún debilitamiento en la función mental parece ser inevitable a medida que envejecemos. Pero la ciencia emergente sugiere que podríamos frenar y mitigar el declive por la forma en que vivimos y, en particular, si...
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