Hormigueo y entumecimiento en el hombro después de un entrenamiento
Los levantadores de pesas que experimentan una sensación de hormigueo y entumecimiento en el hombro después de un entrenamiento podrían estar sufriendo una condición temporal causada por un exceso de presión sobre los nervios. Cambiar la forma de realizar ciertos ejercicios puede eliminar estas sensaciones, al igual que calentar y estirar adecuadamente antes de iniciar cualquier actividad física. Pero, si el hormigueo y el entumecimiento persisten,…
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