Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Ejercicios para la tendinitis tibial posterior

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El músculo tibial posterior corre por el hueso de la tibia en la parte delantera de la pierna, se envuelve alrededor de su tobillo interno y se inserta en la parte inferior de su pie.

Tendinitis tibial posterior se produce cuando el tendón tibial posterior se inflama. Esta condición es conocida por ser una lesión común entre los deportistas, como los corredores y jugadores de fútbol. Posterior tendinitis tibial puede resultar debido a calambres en las piernas, trauma de la lesión, o de falta de alineación debido a pie plano o un caminar inadecuada. La distribución de peso inadecuada del cuerpo puede comenzar a desalinear el músculo tibial posterior, a menudo conduce a la irritación de los tendones. El estrés añadido puede causar lesiones.

Al igual que con cualquier otro tipo de lesión, la rehabilitación a través de estiramientos y ejercicios podría ayudar con el proceso de recuperación de la tendinitis tibial posterior.

El Dr. Alex Jimenez DC, CCCT'S insight:

El desarrollo de la tendinitis tibial posterior puede provocar dolor al caminar, ya que esta actividad ejerce estrés en el tendón tibial. El ejercicio adecuado puede aliviar los síntomas y aliviar este tipo de tendinitis. Para obtener más información, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.

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Nuestro propósito y nuestras pasiones: soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional centrados en la fisiología clínica, la salud total, el entrenamiento de fuerza práctico y el acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones normales del cuerpo después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna vertebral y los tejidos blandos.

Utilizamos Protocolos Quiroprácticos Especializados, Programas de Bienestar, Nutrición Funcional e Integrativa, Capacitación de Agilidad y Movilidad y Sistemas de Rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

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